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讓「彈鋼琴」變成一個好的快樂來源:

「幸福快樂的人生」是我們每個人終其一生都在追求的目標,但有時候我們很難分辨,快樂的「品質」好壞。

好的快樂,會讓妳在快樂過後,擁有滿滿的幸福感。

不好的快樂,會讓妳在快樂過後,承受巨大的痛苦。

要來講「自己學鋼琴」和「聽別人彈鋼琴」的快樂有什麼差別之前,我們先來認識大腦裡,兩種完全相反的快樂成份:

腦內啡 vs 多巴胺

腦內啡的快樂,是妳投入一定的體力和腦力「去主動獲得」,才會得到的快樂。

「妳自己彈鋼琴」的快樂,妳必須讓自己「主動參與」,一邊聽課一邊跟著練習,才會得到的快樂。

在練習鋼琴的時候,妳會進入了一種被稱為「心流體驗」的感覺,妳在那個當下會感受到渾然忘我,廢寢忘食的感覺。

心流,是心理學家公認「最高品質的幸福體驗」,在心流體驗的狀態下,妳會經歷「愉悅」和「平靜」綜合起來的快樂。

這個快樂的感受,會維持很長一段時間,當妳在鋼琴前面,不知不覺中過了四個小時,結束之後,妳會感受到一種「充實感」和「自我肯定」。

因為妳會知道這些美好都是「自己努力得來的」,是別人搶不走的,妳會讚嘆自己,今天過了很充實的一天。

多巴胺的快樂,剛好完全相反。

它讓妳感到快樂的方式是「被動刺激」,妳自己什麼都不用做,就可以得到快樂了。

「聽別人彈鋼琴」,只需要按下播放鍵,妳的耳朵被愉悅的聲音刺激了,大腦就會分泌多巴胺,讓妳用最快的速度得到快樂。

多巴胺的快樂,不是一種「心流體驗」,而是一種「快感體驗」,它是純粹透過「外界刺激」而產生的快樂。

多巴胺有一個很致命的特色,就是它非常追求「效率」,它會一直不斷尋找捷徑,來讓妳可以用更短的時間,得到更大、更強的快感刺激。

當多巴胺找到捷徑的時候,原本可以讓妳感到快樂的事,就不再有吸引力了。

例如:吃含糖食物、刷抖音短影片、滑FB一直不段刷新、看YouTube上一些會讓妳忍不住一直看下去的東西。

這個事情得到快樂的速度,比「聽音樂」快更多,所以下次聽音樂的時候,就很難感受到快樂,兩分鐘不到的時間就會忍不住滑手機了。

比這些事情更容易刺激多巴胺的,就是安非他命和海洛因這些毒品,一旦碰了,人生就全毀了。

因為多巴胺產生的快樂,不只維持時間很短,還會在感官刺激中斷的時候,迅速反彈,產生強烈的戒斷症狀。

所以到了後來,多巴胺給妳的,就不是「做了會快樂」,而是「沒做會痛苦」。

抽菸的人到了後來,抽菸已經不會令他們感到快樂,但是不抽菸的時候,他們會感受到非常劇烈的痛苦。

這就是為什麼妳明明知道自己浪費一整天滑手機了,卻一直無法放下手機的原因。

不是因為妳看手機會很快樂,而是妳在關掉手機的瞬間會感到強烈的痛苦。

花了4個小時在FB和iG上,看別人的人生在進步,感受到自己的人生一直沒有進步的時候,關掉手機的剎那,妳會感受到一股非常強烈的空虛感迅速席捲而來,也會感到自我價值感低落的情緒。

因為妳知道那些是「別人的」,不是妳的。

而最可怕的一點是,這個自我價值感低落的情緒,會讓妳的多巴胺越把妳囚禁在這些「捷徑」裡,妳會越來越退縮,越來越不敢採取行動,來建立屬於自己的腦內啡來源。

這就是「自己採取行動,開始學鋼琴」跟「在FB上看別人採取行動,開始學鋼琴」最大的不同。

我們的鋼琴課要做的,就是要把你們從這種惡性循環裡面拉出來,為妳們的大腦,建立一個長期穩定供應的腦內啡來源。

讓妳在未來的每一天,都感受到自己比昨天進步一點點。

讓妳未來的每一天,自我價值感的都比昨天更高一點點。

我們無法控制時間的流逝,但我們可以讓這些流逝的時間,轉換成妳的成就。

一直到跟世界乾杯的那一天,每一天都感受到滿滿的成就感,每天大腦都充滿腦內啡。

但是要學鋼琴並不容易,結婚生了小孩之後的人生,彷彿時間靜止一樣,不管是選擇留在家庭當全職媽媽,或者回到職場當職業婦女,都有一種自己的人生從此動彈不得的感覺,彷彿妳的人生再也不是自己的人生。

想做的事情沒辦法做,不想做的事情卻不得不做,當媽媽最大的痛苦,就是感受到自己的年齡一年一年往上加,自己的人生進度卻完全停擺,一直待在原地踏步,再也沒辦法感受到自己也能有一番成就。

最可怕的是,我們對未來已經不抱任何期待,感覺這輩子就只能這樣了。

但幸運的是,我們可以理解妳們的處境,也可以理解妳們內心渴望人生再度起飛的感覺。

我們希望妳們可以重新掌握人生的自主權,讓自我實現的進度,跟得上生日蠟燭增加的速度,讓青春正在流逝,自己卻原地踏步的痛苦,全部一掃而空。

我們不希望妳們等到80歲,才有機會做自己想做的事,我們希望妳們的人生,現在就開始起飛。

阻礙妳們成長的困難,我們幫妳解決了!

以往想要學鋼琴,只能每個禮拜固定同一個時間,跟老師約一對一上課。

但小孩的狀況不確定性太高,妳們的計畫永遠趕不上變化,要每個禮拜固定時間上課,根本是不可能的事。

對老師而言,很難每個禮拜固定同一個時間上課的媽媽,會讓自己的工作時間變得不穩定,收入也不穩定。

迫於現實考量,妳們只能成為老師眼中,能不收就不收的族群。

這就是妳們想學鋼琴最大的困難點。

妳們要能夠順利學鋼琴,必須能夠完全自主掌控上課時間,不必配合老師,才不會跟其他事情強碰。

而我們的學習方式,會完全解放妳們的時間自主權,讓妳們可以在真正屬於自己的媽媽時間,坐在電鋼琴前,享受屬於妳的狂歡派對。

一堂正常的鋼琴課,有兩個最重要的部份:

一個是「老師解說示範給妳聽」,一個是「妳們彈給老師聽,讓老師針對妳的學習狀況修正」。

老師解說示範給妳們聽的部份,是在妳對一首曲子完全陌生的時候,老師一邊解說,一邊帶妳們練習,讓妳們知道一首曲子的學習重點,還有這首曲子到底要從何練起。

我們的上課方式,是把「老師解說示範給妳聽」的部份,預錄成影音課程,讓妳們可以自由安排時間,一邊聽老師的解說,一邊跟著練習。

除了「樂理知識」的內容之外,針對「動作技術」的內容,我們有兩台攝影機,一台從上面拍,一台從側面拍,讓妳們更容易掌握動作要領。

實際上課的情況就像這樣,只要有手機或平板就可以上課了:

聽課需要使用的設備>>

跟著影音課程練得差不多之後,「妳們彈給老師聽」的部份,只要練好之後用手機錄起來,上傳到學習社團,老師就會針對妳的練習成果,進行一對一個別指導,即時修正妳們的問題。

一對一個別指導的方式,一樣是用錄影的方式回覆妳們,妳們一樣可以自由安排時間,觀看老師回應給妳的專屬個別指導。

不管是上課不需要把自己跟老師的時間空間都綁死在一起。

這種上課方式,可以讓妳們利用瑣碎的時間,完成鋼琴課這項人生夢想清單,不用擔心鋼琴課跟其他事情強碰,而必須割捨掉學鋼琴這個夢想。

如果真的沒時間錄影上傳作業,純粹想看影片自學也是可以的,我們沒有強制要求交作業,因為媽媽需要的鋼琴課是給自己狂歡時間,不是要拿來變成課業壓力用的。

老師幫妳個別指導的影片,大概會像這樣:

上傳作業的重點提示>>


最有價值的投資,就是投資自己:

這是股神巴菲特曾說過的一句話,要判斷一筆投資有沒有價值,一個就是看這筆投資的效益有多大,一個就是看這筆投資的效益可以持續多久。

花五萬元出國旅遊,得到的是美食、景點,這些「大量新奇刺激」帶給妳的短暫快樂,旅遊回家之後,一切打回原形。

把原本要拿來旅遊的錢拿來學鋼琴,妳得到的是長期穩定的腦內啡供應來源,是永遠屬於妳的成就、自信、還有自我價值感。

每天放下手機,坐在鋼琴前面,專心練好一首「作品」的過程中,妳的大腦都在分泌大量的腦內啡。

妳讓大腦慢慢習慣這條神經迴路,妳就會一直擁有源源不絕的腦內啡。

我們所有的投資,最終目的都是為了讓我們可以「享受更棒的生活方式」。

「彈鋼琴」這個享受生活的方式,永遠都屬於妳,別人偷不走,也不會貶值。

只要可以讓妳有進步的日子比完全停擺的日子多,美好的時光比無聊的時光多,成就感比一事無成的感覺多,自我實現的快樂比自己迷惘的痛苦多,這個投資就是值得的。

她是羽柔,在她45歲那年,在孟儒老師還在教一對一的時候,看著孟儒老師的粉絲專頁,讓她感受到許久未曾感受過的熱血沸騰,不小心一時衝動,正式開始上孟儒老師的鋼琴課。

這是一時衝動之後,三年之後的結果,如果三年前沒有那一次的衝動,也就沒有這個成就了:

妳今天的衝動,三年後的妳回想起今天這個瞬間,會讚嘆自己三年前做對決定!

羽柔的鋼琴學習過程全記錄>>


不是讓妳成為音樂家,而是讓妳們成為音樂家庭:

沒有最衝動,只有更衝動,玉雲學姊的學琴故事,衝動爆表指數恐怕不輸羽柔學姊。

有一天她帶著女兒走在路上經過一家樂器行,從玻璃門外看著電鋼琴,她一瞬間心血來潮說:「翊甄!我們今天買一台電鋼琴回家!」

就這樣,連家裡的空間尺寸都沒量,也沒有規劃要找老師學琴,先把琴買回家再說。

她是買回家自己學的,小朋友睡了之後,就是她享受玩音樂的時光,這是她自彈自唱五月天的《擁抱》:

女兒翊甄看著媽媽學鋼琴,不是看到媽媽的努力,而是看到媽媽的熱血。

就這樣,媽媽陪著她一起跟著影音課程,一首歌、一首歌完成,她也跟著媽媽一起交作業給老師改。

除了給自己一個穩定的腦內啡供應來源之外,也讓妳們的孩子,從小習慣腦內啡的快樂,而不是成為習慣大量聲光刺激的電視兒童。

為了鼓勵培養更多音樂家庭,目前小朋友一起交作業不會另外收費。

這是翊甄學到海角七號主題曲《1945》的時候,媽媽陪她一起練習的過程:

後來哥哥看媽媽和妹妹都在玩鋼琴,也想跟著學。

如果家裡三個人同時想學鋼琴,每個月花在鋼琴課的固定支出,恐怕沒幾個家庭承受得了,勢必得有人成為犧牲者。

但我們的學習方式,不會有人成為犧牲者,也不會增加每月固定支出。

因為是預錄好的影音課程,不是全家人一起上團體班,所以妳們可以每個人跑自己的進度。

妳們的學習進度不會被小朋友拖累,小朋友也不會追妳們追得很辛苦。

我們的鋼琴課,沒有要造就孤獨的「音樂家」,我們的鋼琴課,要造全家一起玩音樂的「音樂家庭」。

這些全家一起玩音樂的記憶,她們長大之後,對妳,對她們而言,都是最美好回憶。

玉雲學姊全家共同學習全記錄>>


零基礎友善的系統課程:

假如妳是完全零基礎的新手,想到「要學基礎」,就很容易跟「枯燥乏味」聯想在一起。

最主要的原因,是因為絕大部份的零基礎課程都是「主題式教學」:

主題式教學,就是第一堂課學習認識樂譜、第二堂課學習認識節拍、第三堂課手指練習。

這種學習方式就好像要妳第一堂課吃生豬肉、第二堂課吃鹽巴、第三堂課喝沙拉油。

因為打基礎的階段太過枯燥,所以妳們只能期待,「等學到XX程度以後,就會開始不痛苦了。」

這類課程很容易讓妳們半途而廢。

我們的零基礎課程,是「歌曲式教學」。

每一堂課都是一首「歌曲」,第一堂課要學的是《瑪莉的小羊》、第二堂課學的是《螞蟻搬物》。

而認識樂譜、節拍練習、手指練習這些東西,是「跟著歌曲一起學」的。

就很像妳吃一道「料理」的時候,就把所有的營養成份一起吃進去了。

「慾望」的本質,是一種對於快樂的期待心理,妳對於接下來要學的東西有期待,就會有「學習慾望」。

妳看著一堂課的標題叫「節拍練習」,大腦對這個主題沒有任何想像,自然沒有任何快樂的期待。

一堂課的標題是《小星星》,妳腦海裡是會有聲音的,「會彈小星星的樣子」就會刺激妳的大腦分泌多巴胺,讓妳有興趣聽課。

我們的系統課程,就像這樣子,每一堂課都是一首「歌曲」:

課程內容介紹&免費試上>>


常見問題Q&A:


Q:課程有包含實體書嗎?還是要另外買?

A:我這邊沒有賣實體書,妳們如果需要實體書,可以把這張照片直接截圖起來,傳到《古韻社的Line》,一次全部買齊省運費。

有實體書的好處是,聽完課之後,自己練習的時候,就可以不用盯螢幕了。

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這就是所有會用到的實體書,從最左邊開始剛好對應LV1~LV5全部會用到的課本。

從左邊數過來三排,就是我們這次九套課程的範圍LV1~LV3,LV4和LV5我們還沒開錄,為了避免消費爭議,還沒開錄的課程我們不開賣。

購買課本


Q:在線上學鋼琴,學習品質有辦法跟實體課一樣好嗎?

A:這一題問得好,讓線上教學的學習品質追上實體課程,一直是孟儒老師努力的目標。

先給妳們看兩個學長姐「上傳作業給老師個別指導」的影片。

第一個影片是一個馬來西亞的媽媽彈的:

第二個影片是一個小弟弟彈的:

他們交的是同一首作業,叫《地下室的蜘蛛》。

接下來就是見證奇蹟的時刻!

妳們來YouTube搜尋一下《地下室的蜘蛛》這個歌名,隨機挑選幾個「正式成果發表會」的影片。

妳們看完就知道,很多音樂碩士以上學歷,用高級平台鋼琴授課,每堂課鐘點費1200以上的老師,選課本的眼光跟孟儒老師是一樣的。

妳們送小朋友去上一堂課1200的鋼琴課,學的「內容」跟我們完全一樣,但「學習品質」還有「學習體驗」完全不一樣。

首先是「學習品質」,實體課程老師為了怕妳們覺得「一堂課1200,只學兩首曲子」,通常會用最快的速度把一首曲子講完。

很多樂理,尤其是調性、和弦這些超重要的樂理,都是跳過不講的,讓妳們除了知道要按哪個琴鍵之外,對樂理完全沒有概念。

這就是為什麼,很多人學到《給愛麗絲》,遇到有人生日的時候,連《生日快樂歌》都彈不出來的原因。

會跳掉的東西除了樂理之外,很多音樂表現的輕重、快慢,這些小細節只有「要考試」或者「要表演」的時候會教。

我們的影音課程,每一首曲子都會帶妳們弄清楚調性、和弦、編曲手法這些重要概念,每一首曲子的細節表現,通通會解說到位。

等於每一首曲子的教學品質,都是比照實體課「要考試或表演」的規格來教。

再來是「學習體驗」,實體課程老師要趕進度,妳們就得配合老師趕進度,一個禮拜內把大量的曲子吞下肚,完全沒有時間好好品嚐每一首曲子帶給妳們的享受。

我們的上課方式,影音課程沒有使用期限,妳可以每一首曲子都慢慢品嚐每個細節,每一首曲子都慢慢消化,享受彈鋼琴那種悠閒的感覺。

這就是為什麼,孟儒老師非常有把握,妳們觀摩許久,貨比三家之後,遲早都會加入孟儒老師的鋼琴課的原因。


雙十國慶優惠活動:

為鼓勵完全零基礎,家裡也還沒有琴的同學,為完成夢想跨出第一步,10月10日以前訂閱一年期課程,就送妳們一台Casio CT-s300電子琴。

這台琴有觸鍵感應,可以感應妳們彈奏的力度輕重,所有該有的接孔也都有,可以用很久不需要換琴。

聽孟儒老師用這台琴彈《卡農》:

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